Rezepte

Ayurvedischer Gewürzdrink

Für diesen leckeren Gewürzdrink benötigst Du:

1/2 Liter Vollmilch (ersatzweise für die vegane Variante Reisdrink)

1 Zimtstange

7 Nelken

7 Kardamomkapseln

1/2 TL Kardamompulver

1/2 TL Zimtpulver

2 cm Ingwerwurzel, kleingeschnitten

Du gibst alle Gewürze zusammen mit der Milch in einen Topf und lässt es 10 Minuten ziehen (nicht kochen lassen, sondern langsam erwärmen).

Herdplatte ausschalten und noch weitere 10 Minuten ziehen lassen.

Abseihen und genießen😉

 

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