• Achtsamkeit

    Journaling – Motivation und Reflexion

    Tagebuchschreiben ist nicht Dein Ding? Dann könnte es daran liegen, dass Du  es unnötig kompliziert angehst. Journaling, ein Trend aus den USA, greift diese Idee auf und macht sie wieder populär. Denn Tagebucheinträge müssen nicht ellenlang und ausufernd sein. Erst…